Kolano biegacza – diagnostyka, przyczyny i leczenie

Ból przedziału przedniego kolana, zlokalizowany z przodu, w okolicy rzepki – innymi słowy: kolano biegacza. To powszechny problem zdrowotny sportowców, zwłaszcza tych intensywnie uprawiających biegi czy skoki.  Najbardziej charakterystycznym objawem kolana biegacza jest ból przedniej lub bocznej części kolana.  Dolegliwość pojawia się niespodziewanie (bez obecności wcześniejszych symptomów) i nasila się podczas ćwiczeń lub długotrwałej, wymuszonej pozycji zgiętego stawu kolanowego. Jeśli bólowi towarzyszy uczucie „trzeszczenia” bądź „ścierania, tarcia się o siebie” kości, konieczna jest konsultacja medyczna. Lekarz ortopeda zdiagnozuje wówczas tę przypadłość  nie tylko w wyniku badania fizykalnego, ale rezonansu magnetycznego kolana bądź bardziej inwazyjnego zabiegu artroskopii.

Przyczyny powstania kolana biegacza

Kolano biegacza jest konsekwencją stałego przeciążenia stawu kolanowego. Kontuzja diagnozowana jest przede wszystkim u osób uprawiających te dyscypliny sportowe, które wiążą się z ryzykiem nadmiernego obciążenia tych partii ciała. Dolegliwości bólowe – oprócz tych związanych z fizycznym przesileniem stawu – wywołać mogą także m.in. przykurcze mięśni, patologie i zmiany chorobowe rzepki, zaburzenia wzrostu w okresie dojrzewania, a nawet długotrwałe chodzenie w butach na wysokich obcasach.

Leczenie

Metody leczenia kontuzji zależą od stopnia jej zaawansowania. W poważnych przypadkach lekarz zlecić może operację chirurgiczną lub artroskopię (wygładzenie uszkodzonych chrząstek oraz podcięcie tkanek miękkich w rzepce). Zazwyczaj jednak terapia kolana biegacza polega na leczeniu farmakologicznym połączonym z zabiegami rehabilitacyjnymi. Działanie leków przeciwbólowych i przeciwzapalnych wspomaga wówczas dość długa rekonwalescencja. Leczenie trwa co najmniej pół roku, a zastosowane techniki fizjoterapeutyczne stanowią o jego skuteczności. Fizykoterapia, zabiegi polem magnetycznym, laserem czy ultradźwiękami to – w przypadku kolana biegacza – konieczna rehabilitacja Poznań to z kolei jedno z wielu miast w Polsce, gdzie specjaliści z zakresu fizjoterapii, łączą swoje doświadczenie, wiedzę i umiejętności w zakresie terapii tej przypadłości.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

cztery × trzy =