Spływ kajakowy to znakomita aktywność dla osób w różnym wieku. Gwarantuje bowiem niezapomniane emocje, zaspokaja potrzebę adrenaliny, wpływa korzystnie na zdrowie oraz pozwala obcować z dziką przyrodą. W pierwszej kolejności zachodzi zawsze konieczność wyboru odpowiedniej trasy. Jeśli jesteśmy początkujący i pragniemy wybrać się na kajaki Słupia to rzeka, którą powinniśmy szczególnie rozważyć – ze względu na spokojny nurt, brak gwałtownych zakrętów i niezbyt dużą głębokość.
Decydując się na udział w spływie kajakowym, pamiętajmy przede wszystkim o spakowaniu do torby lub plecaka szeregu niezbędnych elementów. Nie obejdzie się oczywiście bez odzieży dostosowanej do warunków pogodowych. W chłodniejsze dni sprawdzą się długie spodnie, bluza polarowa i kurtka przeciwdeszczowa, natomiast podczas upałów wystarczą szorty i t-shirt. Dodatkowo zawsze warto mieć przy sobie porządny strój kąpielowy. Inne godne polecenia rzeczy to ręcznik, butelka z wodą niegazowaną, suchy prowiant, preparat przeciwko komarom, okulary przeciwsłoneczne, worek na śmieci, papier toaletowy (ewentualnie chusteczki higieniczne), apteczka ze środkami opatrunkowymi, wodą utlenioną i podstawowymi lekami, a także mapa i telefon komórkowy. Poza tym dobrym pomysłem jest zaczerpnięcie szczegółowych informacji na temat danego szlaku, sprawdzenie pogody oraz poprawienie swojej kondycji fizycznej.
