Herbata służy zdrowiu, oczywiście o ile nie przesadzi się z jej ilością. Wykorzystywana regularnie, choć z umiarem, jako element zbilansowanej diety, posiada liczne pozytywne dla ludzkiego organizmu właściwości. Pożytki z […]
Troska o stan uzębienia powinna być dla każdego z nas priorytetem. To w jamie ustnej zaczyna się wiele chorób, które nieleczone, mogą prowadzić do poważnych dolegliwości mających wpływ na stan […]
Catering pudełkowy jako forma codziennego żywienia zyskuje na popularności. Pęd współczesnego świata oraz wielozadaniowość ludzi nie sprzyja znalezieniu czasu na przygotowanie pełnowartościowego posiłku. Współczesny rynek wychodzi naprzeciw potrzebom zapracowanego klienta, […]
Każdy marzy o pięknym, śnieżnobiałym uśmiechu. Oprócz koloru zębów nadrzędne znaczenie ma jednak ich stan zdrowia. W związku z tym konieczne są regularne wizyty kontrolne, a przede wszystkim poprawnie wykonywane […]
Owoce dostarczają nam wielu cennych witamin i związków odżywczych. Posiadają korzystny wpływ na nasz organizm a do tego wyśmienicie smakują. Można spożywać je w wielu różnych postaciach, także w formie […]
Napięciowe bóle głowy to jedne z najczęstszych dolegliwości tego typu. Nie są one objawem żadnej groźnej dla życia choroby. Zamiast tego wskazują na nadmierne przemęczenie, niepokoje, lęki czy długotrwały stres. […]
Celiakia to choroba genetyczna objawiająca się nietolerancją glutenu – białka, które występuje w zbożach. Pierwsze symptomy tego schorzenia można zauważyć już u niemowląt, gdy ich dieta zostaje wzbogacona o produkty […]
Psychoterapia to złożony proces, który różni się w zależności od konkretnego nurtu. Specjaliści wyróżniają nawet kilkadziesiąt jej odmian. Największą popularnością cieszy się terapia poznawczo- behawioralna, która jest jednocześnie metodą najlepiej […]
Nadmiar tkanki tłuszczowej to problem, z którym boryka się wiele kobiet i mężczyzn. Mimo restrykcyjnych diet oraz intensywnych ćwiczeń nie mogą poradzić sobie ze zrzuceniem nadmiernych kilogramów. Przyczyn takiego stanu […]
Właściwa opieka rehabilitacyjna i fizjoterapeutyczna jest niezbędna przy wielu schorzeniach i urazach, głównie ortopedycznych, neurologicznych oraz w ogólnych problemach z narządem ruchu. Istnieje kilka metod wykorzystywanych w rehabilitacji i fizjoterapii, […]