Czym zajmuje się dietetyk i w czym pomoże?

/
Potrzebujesz ok. 2 min. aby przeczytać ten wpis

Obecnie panuje swoista moda na zdrowy tryb życia, dlatego mnóstwo osób regularnie uprawia aktywność fizyczną (np. bieganie, fitness, pływanie jazdę na rowerze itp.) oraz stara się prawidłowo odżywiać na co dzień. Zaskakująco wiele z nich korzysta z usług dietetyka, czyli wykwalifikowanego specjalisty od spraw żywienia. Zajmuje się on przede wszystkim pomocą w efektywnym zrzucaniu zbędnych kilogramów i walce z konkretnymi chorobami. Jeśli interesuje nas dobry i sprawdzony dietetyk Warszawa to miasto, gdzie bez żadnego problemu go znajdziemy.

Trwała zmiana nawyków to duży krok do sukcesu

Podstawowym zadaniem każdego dietetyka jest dokładna ocena sposobu odżywiania klienta, która stanowi podstawę do ułożenia właściwej, idealnie zbilansowanej diety. Na tym etapie zostaje zazwyczaj dokonana analiza składu ciała w celu określenia, jakie są proporcje pomiędzy stanem tkanki tłuszczowej a masą wszystkich mięśni. Oprócz tego omawiany fachowiec udziela istotnych wskazówek w zakresie rezygnacji z konkretnych produktów żywnościowych (np. fast foodów, słodyczy, białego chleba), częstotliwości spożywania posiłków i innych kwestii związanych bezpośrednio z codziennymi nawykami. Chodzi bowiem o to, aby odchudzanie było dostosowane do indywidualnego trybu życia i nie utrudniało nadmiernie normalnego funkcjonowania. Dietetyk pomaga ponadto pacjentom z rozmaitymi dolegliwościami stricte medycznymi. Mowa tutaj choćby o dnie moczanowej, celiakii, chorobliwej otyłości, zespole jelita drażliwego, anoreksji, cukrzycy, alergii na wybrane produkty czy refluksie żołądkowo-przełykowym. W tym przypadku konieczne jest często wykonanie badań antropometrycznych.

Twój adres e-mail nie zostanie opublikowany. Wymagane pola są oznaczone *

*

Ostatnie wpisy
Rekomendowane
Pierwszy masaż – w jaki sposób należy się przygotować?
Pierwszy masaż – w jaki sposób należy się przygotować?
Masaż to świetny sposób na zrelaksowanie się oraz odprężenie. Pomaga on również zregenerować ciało, a także pozbyć się napięcia mięśni. […]
O czym pamiętać idąc do wegetariańskiej restauracji?
O czym pamiętać idąc do wegetariańskiej restauracji?
Jeśli jesteś wegetarianinem lub weganinem, być może miałeś złe doświadczenia w restauracji, która nie zaspokaja twoich preferencji dietetycznych. Najlepszą rzeczą […]
Prześcieradło prześcieradłu nierówne!
Prześcieradło prześcieradłu nierówne!
Mówi się, że nie można kupić dobrego snu. Jest to czysta prawda. Niemniej jednak, posługując się pieniędzmi możemy sprawić, że […]