Jakie rezultaty przynoszą ćwiczenia z systemem EMS?

Istnieje wiele korzyści płynących ze stosowania impulsów elektrycznych jako formy wsparcie aktywności treningowych. Popularność metody spowodowała, że cieszy się ona coraz większym zainteresowaniem w całym kraju. Trening EMS Katowice to jedna z opcji, gdzie skorzystać można z tego typu stymulacji mięśniowej. Jest to o tyle ciekawa metoda, że pozwala przy zastosowaniu specjalnego kombinezonu lub kamizelki z elektrodami odpowiednio obciążyć przy użyciu prądu elektrycznego daną konkretną partię mięśniową. Takie zastosowanie sprawdzi się np. jako wsparcie w rehabilitacji pourazowej.

Efekty po treningu z elektrostymulacją mięśni

EMS trening może też być traktowany jako doskonała forma Full Body Workout – w sensie wsparcia klasycznego treningu innowacyjną technologią. Pamiętać należy, że sukces treningowy wynikał będzie zawsze z odpowiedniego połączenia ciężkiej pracy i właściwie dobranego wsparcie. Specyfiką elektrostymulacji mięśni jest nasilenie odczucia wysiłkowego, przez co ma się wrażenie, że mięśnie obciążone zostały praca dużo większą niż faktycznie miało to miejsce. Dzięki temu ta forma aktywności znajdzie swoje miejsce nie tylko wśród amatorów, ale także pomoże profesjonalnym sportowcom w efektywnym przeprowadzeniu przygotowań motorycznych przed zawodami, bez narażania się na niepożądane w tym okresie kontuzje czy przetrenowanie.

Zostaw komentarz

Twój adres email nie zostanie opublikowany. Pola, których wypełnienie jest wymagane, są oznaczone symbolem *

4 × 3 =